安眠効果あり？寝る前に飲むハーブティー

ベッドに入ってもなかなか眠れないことに

最近少し悩んでいました。

そういえば、ドイツはハーブティーが豊富！

ということで、ネットで調べて

こちらのハーブティーを試してみることに。

パッケージが可愛らしいです。

（スーパーのお茶コーナーでこの商品を見つけるまで地味に大変でした。笑）

あくまでも個人の感想ですが

実際に飲んだ夜は安眠できたように感じています。

眠れない夜の心強いお供として

しばらくは飲んでいきたいと思います🫖